10 Makanan Untuk Kualitas Sperma Yang Lebih Baik - Smart Promil

10 Makanan Untuk Kualitas Sperma Yang Lebih Baik


Jika suami anda mengalami masalah dengan kualitas sperma bun, dan masalah itu belum parah dan belum terlalu berat, anda sebenarnya dapat membantu memperbaiki kualitas sperma suami anda lewat makanan.

Ada banyak makanan alami yang dapat membantu tubuh suami secara alami memproduksi enzim dan hormon kejantanan, serta nutrisi yang dibutuhkan untuk produksi air mani dan sperma yang lebih banyak dan berkualitas.

Di artikel ini, saya share 10 jenis makanan untuk kualitas sperma yang terbaik, yang dapat anda berikan kepada suami anda mulai sekarang.

Makanan yang BILA anda berikan kepada suami secara teratur dan konsisten, dapat menghindarkan suami dari semua masalah masalah sperma ini.

Lanjutkan membaca untuk mengetahuinya =)

HAL YANG HARUS ANDA LAKUKAN SEBELUM MEMBERIKAN MAKANAN BERIKUT KEPADA SUAMI

Semua pengobatan baik itu secara alami/natural/alternatif atau medis, pastinya harus mengetahui dulu apa akar masalah yang dihadapi oleh suami anda bun ya.

Masalah sperma itu ada banyak.
  • Misalnya air maninya encer, 
  • Jumlah sperma sedikit
  • Daya gerak dan daya renang sperma kurang bagus
  • Bentuk sperma tidak wajar
  • Dan lain lain
Setiap masalah, membutuhkan cara dan nutrisi yang berbeda.

Karena itu, sebelum anda melanjutkan usaha anda untuk membantu suami memperbaiki kualitas spermanya, anda HARUS TAHU DULU apa masalah sperma yang dialami oleh suami anda.

Anda bisa melakukannya dengan mengajak suami melakukan cek analisa sperma ke lab.

Dengan begitu, anda bisa lebih FOKUS pada jenis makanan dan suplemen yang tepat, agar usaha anda lebih efektif dan lebih mengena kesasaran.

Klik disini untuk membaca panduan cek analisa sperma ke lab

JENIS MASALAH SPERMA YANG BISA DIATASI DENGAN MAKANAN DAN SUPLEMENTASI

Setiap permasalah memiliki kadar dan tingkat keparahan masing-masing, karena itu usaha, obat, dan waktu penyembuhannya juga berbeda-beda.

Untuk masalah sperma yang BISA diatasi dengan berbagai makanan dibawah ini, adalah masalah-masalah yang berada pada tingkat "RINGAN" sampai tingkat "MENENGAH".

Masalah sperma tingkat RINGAN hanya membutuhkan sedikit waktu dan usaha yang minimal pula.

Masalah sperma tingkat MENENGAH, membutuhkan waktu sedikit lebih lama dan konsistensi serta kesabaran ekstra, ditambah pula bahan dan suplementasi yang lebih banyak.

Sementara untuk masalah sperma tingkat PARAH, penggunaan makanan dan suplemen saja sudah tidak cukup, jadi dianjurkan untuk menggunakan jalur MEDIS.

Karena itu jika jenis masalah suami anda termasuk masalah ringan atau menengah, anda bisa menggunakan cara ini.

Tapi jika masalahnya sudah termasuk parah, maka sebaiknya gunakan jalur dokter, karena dengan cara ini meskipun bisa, akan memakan waktu yang sangat lama sekali.

Contoh jenis tingkat keparahan masalah sperma:

Ringan:
  • Mani encer
  • Mani sedikit
Menengah
  • Jumlah sperma sedikit ( Oligospermia )
  • Daya renang sperma bermasalah ( Asthenospermia )
  • Bentuk sperma bermasalah ( Teratospermia )
Parah
  • Sperma banyak yang mati
  • Jumlah sperma sangat sedikit
  • Tidak ada sperma didalam air mani ( Azoospermia )
  • Gabungan dari Oligospermia dan Azoospermia ( Oligozoospermia )
  • Gabungan dari Asthenospermia dan Azoospermia (Asthenozoospermia )
  • Gabungan dari Teratospemia dan Azoospemia ( Teratozoospermia )
Saya harap anda memahami hal diatas dulu, sebelum melanjutkan membaca agar anda tidak salah paham dan tidak membuang banyak waktu.

Karena itulah saya sangat menganjurkan untuk melakukan tes analisa sperma di lab, sebelum melakukan usaha pengobatan mandiri, agar pengobatan sesuai dengan tingkat keparahannya.

Untuk daftar lengkap jenis kelainan sperma yang dapat menyerang suami, dapat anda baca di artikel "[Semua Jenis] Kelainan Sperma Yang Perlu Anda Ketahui"

Baik, berikut ini 10 jenis makanan untuk membantu memperbaiki dan menjaga kualitas sperma suami agar tetap baik dan sehat, untuk menunjang promil yang lebik baik dan efektif:
  • KERANG
  • COKLAT HITAM
  • BAWANG PUTIH
  • PISANG
  • BROKOLI
  • ASPARAGUS
  • WALNUT
  • GINSENG
  • MACA
  • SALMON
Cukup banyak bun ya, mari kita bedah satu persatu kandungan gizinya dan apa manfaatnya untuk sperma suami anda.

TIRAM DAN KERANG UNTUK PRODUKSI SPERMA


Kandungan penting : ZINC
Manfaat: Memicu hormon testosteron dan meningkatkan produksi air mani + sperma

Kerang merupakan sumber ZINC atau SENG yang terbaik.

Menurut dr Astrid Wulan Kusumoastuti dari team KlikDokter:

Zinc: Kekurangan zinc menurunkan kadar testosteron. Suplementasi mikronutrien ini dapat meninkatkan jumlah sperma dan memperbaiki kesuburan.

Selain itu, kerang juga memiliki efek "Aphrodisiac" atau meningkatkan gairan dan hasrat seksual baik pada pria atau wanita.

Silakan berikan masakan berbahan kerang ini setiap hari kepada suami, untuk membantu tubuh meningkatkan produksi air mani dan spermanya.

Jika dompet anda mampu membelinya.

Jika tidak, masih ada sumber ZINC lain meski tidak sebanyak yang terdapat pada kerang, antara lain daging kalkun, kuaci labu, dan kepiting.

Zinc dalam bentuk suplemen

Harga: Rp.155.000,-


Suplemen ini ampuh untuk mengatasi mani encer dan sperma yang sedikit. Saya bahas selengkapnya di artikel "Cara Mengatasi Mani Encer [Dalam 7 Hari].

COKLAT HITAM SEBAGAI ANTIOKSIDAN

Kandungan penting : Asam Amino & Antioksidan
ManfaatSebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang menurunkan kualitas sperma

Coklat hitam, mengandung asam amino yang dapat membantu meningkatkan produksi sperma sebanyak 2x lipat.

Juga mengandung antioksidan yang membantu tubuh dalam memerangi radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh, termasuk sel sperma pada suami.

Namun penggunaannya tidak boleh berlebihan, karena juga dapat memicu kenaikan berat badan, yang justru akan menurunkan kadar hormon testosteron, hormon yang bertanggung jawab pada produksi sperma.

BAWANG PUTIH UNTUK DAYA GERAK SPERMA

Kandungan penting : Allicin & Selenium
Manfaat: Membantu meningkatkan daya gerak sperma

Jika anda tahan dengan aroma dan baunya, bawang putih merupakan parter yang murah dan cukup ampuh dalam promil anda terutama suami.

Bawang putih mengandung 2 bahan yang sangat baik yaitu "Allicin" yang meningkatkan sirkulasi dan peredaran darah ke daerah vital dan melindungi sperma dari kerusakan,

Serta Selenium, antioksidan yang membantu serta meningkatkan daya gerak sperma atau "motility" nya.

Satu sampai 2 siung perhari sudah cukup baik untuk dikonsumsi.

NANAS DAN PISANG UNTUK LIBIDO


Kandungan penting : Bromelain
Manfaat: Meningkatkan dan menyelaraskan hormon seksual

Nanas dan Pisang telah lama diketahui dapat membantu meningkatkan libido dan hasrat seksual, selain membantu menyelaraskan hormon hormon seksual karena sebuah enzim bernama "bromelain" yang terkandung didalamnya.

Nanas dan Pisang juga mengandung vitamin C, A, dan B1 yang membantu tubuh dalam meningkatkan produksi sperma.

Bromelain dalam bentuk suplemen


Harga: Rp.490.000,- isi 60 kapsul ( Pesan ke SmartPromil )

BROKOLI UNTUK DAYA RENANG SPERMA

Kandungan penting : Vitamin A
Manfaat: Mengembalikan kesehatan dan daya gerak sperma

Kekurangan vitamin A sering dikaitkan dengan menurunnya kesuburan, terutama gerakan sperma yang kurang gesit.

Brokoli mengandung vitamin A yang cukup besar, sama seperti paprika merah, bayam, buah aprikot, ubi merah dan wortel.

ASPARAGUS UNTUK VOLUME

Kandungan penting : Vitamin C & Vitamin E
ManfaatMenangkal radikal bebas dan melindungi sperma

Sebagai senjata yang ikut menangkal radikal bebas, asparagus juga mengandung vitamin C dan E yang melindungi sperma dari kerusakan, dan vitamin C yang ikut meningkatkan kemampuan berenangnya.

Jadi sperma suami akan lebih banyak dan berenang lebih cepat.

BUAH KENARI UNTUK JUMLAH SPERMA

Kandungan penting : Vitamin C & Vitamin E
ManfaatMenangkal radikal bebas dan melindungi sperma

Asam lemak OMEGA-3 membantu melancarkan peredaran darah ke daerah vital dan organ reproduksi, dan kenari adalah sumber yang cukup baik.

Bisa dimakan langsung sebagai snack, atau ditaburkan diatas eskrim atau makanan lain.

GINSENG UNTUK TESTOSTERON



Ginseng telah dipakai selama ribuan tahun sebagai bahan untuk mengatasi ketidaksuburan.

Dia meningkatkan aliran darah ke daerah vital dan organ reproduksi, serta meningkatkan hormon testosteron, dengan beberapa tambahan khasiat seperti mengatasi masalah disfungsi ereksi.

Ginseng sangat langka sehingga sulit mendapatkannya kecuali dalam bentuk suplemen atau minuman kesehatan.

Beri suami suplemen ginseng atau minuman yang mengandung ginseng setiap hari untuk hasil yang positif.

Ginseng dalam bentuk suplemen


Harga: Rp.450.000,- isi 60 kapsul ( Pesan ke SmartPromil )

MACA UNTUK TESTOSTERON

Sama seperti ginseng, akar MACA telah dipakai selama ribuan tahun di amerika dan sekitarnya untuk mengatasi kesuburan pria.

Selain itu, akar MACA juga dipercaya memiliki efek meningkatkan kejantanan pria sekaligus efek aprodisiac yang meningkatkan hasrat seksual orang yang memakainya.

Namun sama seperti ginseng, akar MACA sangat sulit didapatkan di Indonesia, dan hanya bisa didapatkan dalam bentuk suplemen.

MACA dalam bentuk suplemen

Harga: Rp.260.000,- isi 100 kapsul ( Pesan ke SmartPromil )

SALMON UNTUK JUMLAH SPERMA

Kandungan penting : Asam Lemak Omega-3
ManfaatMelancarkan peredaran darah ke testis

Sama dengan kenari, ikan salmon merupakan sumber asam lemak Omega-3 yang terbaik.

Asam lemak omega-3 telah dipakai di banyak metode kesehatan dan terbukti ikut andil membersihkan saluran darah dan melancarkan aliran darah terutama ke organ reproduksi pria.

Dengan demikian, produksi sperma menjadi lebih optimal.

Omega-3 dalam bentuk Suplemen 

Harga: Rp.270.000,- isi 200 kapsul ( Pesan ke SmartPromil )

Silakan pilih saja berbagai jenis makanan atau suplemen diatas, sesuai dengan jenis masalah sperma yang dihadapi oleh suami anda.

Untuk ekonomisnya, anda bisa gunakan makanannya secara alami, untuk menghemat dana.

Namun bila anda menomorsatukan WAKTU, silakan gunakan suplemen.

YANG HARUS DIPAHAMI DALAM PROSES PENGGUNAAN MAKANAN ALAMI DAN SUPLEMEN DIATAS

Banyak para suami istri memandang bahwa penyembuhan suatu masalah kesehatan atau kesuburan, cukup dengan makan atau minum suplemen selama beberapa hari, langsung berharap SEMBUH atau ada perubahan signifikan.

Tidak demikian bun ya.

Pengobatan dengan makanan alami atau suplemen, sejatinya adalah membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri, dengan memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk proses penyembuhannya.

Dan tubuh membutuhkan waktu untuk memperbaiki dan menyembuhkan dirinya.

Karena setiap jenis masalah sperma seperti ini, cara mengatasinya juga berbeda-beda.

Ketidaksuburan umumnya adalah EFEK dari pola makan dan gaya hidup TIDAK SEHAT yang telah dilakukan selama JANGKA PANJANG!

Jadi untuk penyembuhannya, juga membutuhkan waktu.

Bisa 1 bulan,
Bisa 2 bulan,
Bisa 3 bulan,
Bisa 1 tahun,

dan sebagainya.

Jadi jangan fokus ke waktunya, namun fokuslah ke "jadikan makanan dan suplemen diatas sebagai bagian dari gaya hidup".

Dengan demikian, anda tidak akan merasa di PHP karena menunggu kapan sembuhnya.

Karena kalau memang saatnya tubuh sehat dan sembuh, kesuburan akan kembali lagi.

Semua kembali ke tubuh dan pola hidup sehatnya dengan makanan diatas =)

Yang jelas semakin ringan masalahnya, semakin cepat tubuh mengatasinya, dan semakin parah masalahnya, semakin lama tubuh membutuhkan waktu penyembuhannya.

Inilah aturan yang berlaku di dunia penyembuhan alami dan alternatif.

Silakan scroll keatas kembali, dan pilih suplemen terbaik yang menurut anda paling cocok untuk suami ( dan dompet ) anda.
Tidak ada komentar:
Write comments